3+ cách Chữa Đau Xương Khớp Bằng Quả Khế Từ Hiệu Quả Nhất

Chữa đau xương khớp bằng quả khế là bài thuốc dân gian được nhiều người áp dụng, giúp đẩy lùi triệu chứng bệnh với hiệu quả cao. Để thực hiện bài thuốc điều trị đúng cách, đúng phương pháp, bạn đọc có thể tham khảo một số thông tin cách chữa đau xương khớp bằng quả khế trong bài viết dưới đây.

Tại sao quả khế có tác dụng điều trị bệnh xương khớp

Khế là loại loại trái cây quen thuộc ở những nước vùng nhiệt đới trong đó có Việt Nam. Quả khế khi chưa chín có màu xanh, lúc chín có màu vàng và được chia làm 2 loại là khế chua và khế ngọt. Trong đó, khế chua thường được sử dụng phổ biến trong việc trị bệnh.

Công dụng của quả khế theo quan điểm Đông y

Theo các tài liệu Đông y, nhiều bộ phận của cây khế có thể sử dụng trong việc trị bệnh như lá khế có tác dụng tiêu viêm, thanh nhiệt, lợi tiểu. Hoa khế được dùng phổ biến trong trừ ho, bổ phế, hỗ trợ chức năng sinh lý ở nam giới. Vỏ thân cây khế có chứa các chất giúp trừ ho, tiêu đờm, thanh nhiệt…

Đặc biệt, quả khế được xem là vị thuốc quý với tính bình, vị ngọt, có tác dụng tiêu viêm, giảm đau. Sử dụng quả khế đúng cách sẽ giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh đau xương khớp, đau dây thần kinh tọa,… Ngoài ra, khế cũng được sử dụng phổ biến trong điều trị các bệnh về đường tiêu hóa, viêm da dị ứng….

Công dụng của quả khế dưới góc nhìn Tây y

Trong khi đó theo các tài liệu nghiên cứu khoa học, trong quả khế có rất nhiều các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như protein, carbohydrate, acid oxalic hay các vitamin A, B, C, P,… Những thành phần này có tác dụng tiêu viêm, kháng khuẩn, thanh nhiệt, giải độc cũng như giảm thiểu đau nhức nhanh chóng.

Ngoài công dụng trên, cách chữa đau xương khớp bằng quả khế được nhiều người lựa chọn bởi có ưu điểm dễ dàng áp dụng, không tốn kém hay gặp tác dụng ngoài ý muốn.

BÀI VIẾT HỮU ÍCH:

• Top 10 loại thuốc đặc trị viêm khớp thái dương hàm tốt nhất

Tổng hợp các cách chữa đau xương khớp bằng quả khế

Với bài thuốc chữa đau xương khớp bằng khế, người bệnh cần chọn loại khế chua. Bởi lẽ loại khế này có khả năng trị viêm khớp, đau xương khớp, phong tê thấp, đau dây thần kinh tọa được đánh giá tốt hơn so với khế ngọt. Sau đó, bạn đọc có thể tham khảo một số cách sử dụng quả khế trong điều trị đau xương khớp tại nhà cụ thể như:

1. Khế chua ngâm mật ong

Mật ong là một loại kháng sinh tự nhiên có tác dụng chống viêm, giảm sưng, giảm phù nề. Bởi vậy, mật ong được kết hợp với nhiều nguyên liệu khác trong đó có khế chua giúp hỗ trợ giảm thiểu các cơn đau do viêm khớp, thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm.

Ngoài ra, khế chua ngâm mật ong không chỉ tốt cho bệnh nhân đau xương khớp mà còn giúp phổi được thanh nhiệt, giữ ấm. Từ đây, bài thuốc này cũng giúp điều trị viêm họng hiệu quả.

Chuẩn bị: 1-2 quả khế chua, mật ong nguyên chất, bình thủy tinh.

Cách thực hiện:

• Khế chua gọt bỏ phần cuống và rìa, rửa sạch, để ráo nước và thái lát có độ dày vừa phải.
• Xếp khế vào trong hũ thủy tinh có nắp kín, đổ mật ong vào sao cho ngập khế rồi đậy kín nắp, sau khoảng 3 - 5 ngày có thể dùng được.
• Người bệnh nên sử dụng mật ong ngâm khế nhiều lần trong ngày, mỗi lần dùng từ 2 - 3 thìa cà phê uống trực tiếp.
• Nên bảo quản khế ngâm mật ong ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp chiếu vào.

2. Khế chua ngâm đường phèn

Cách chữa đau xương khớp bằng quả khế ngâm đường phèn là bài thuốc được nhiều người áp dụng. Không chỉ giúp cải thiện triệu chứng đau nhức do bệnh xương khớp, thoát vị đĩa đệm, bài thuốc còn cho khả năng tiêu đờm, trị ho, bổ phế,… hiệu quả.

Chuẩn bị: 2 quả khế chua, 200g đường phèn, 1 củ gừng tươi, muối, hũ thủy tinh.

Cách thực hiện:

• Khế chua đem rửa sạch, cắt bỏ rìa rồi ngâm trong nước muối loãng 5 - 10 phút.
• Vớt khế ra để ráo nước, sử dụng máy xay sinh tố để xay nhuyễn khế và chắt lấy nước cốt.
• Gừng giữ nguyên vỏ, rửa sạch rồi thái thành từng lát mỏng.
• Cho nước ép khế vào nồi, thêm đường phèn, gừng và đun trong thời gian từ 20 - 30 phút.
• Đổ hỗn hợp ra lọ thủy tinh, để nguội rồi đậy nắp và dùng dần.
• Khi sử dụng, người bệnh lấy một thìa ra pha với nước ấm để uống. Nên uống ngày 2 - 3 lần liên tục cho đến khi giảm các triệu chứng bệnh đau xương khớp.

3. Chữa đau xương khớp bằng quả khế kết hợp lòng đỏ trứng gà

Trong trứng gà có chứa nhiều dinh dưỡng thiết yếu như protein, calci, phosphat, magie,… giúp tăng cường và bảo vệ sức khỏe tổng thể.

Khi kết hợp với khế chua, hai nguyên liệu này sẽ tạo nên bài thuốc có tác dụng lưu thông khí huyết, giảm các cơn đau của bệnh đau xương khớp gây ra cũng như góp phần giúp xương chắc khỏe. Đặc biệt, đây là bài thuốc rất phù hợp với những người bị đau xương khớp do gai cột sống.

Chuẩn bị: 01 quả trứng gà, 01 quả khế chua, một thìa muối nhỏ.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch khế rồi để cho ráo nước, gọt bỏ phần viền và ngâm trong nước muối loãng.
• Vớt khế ra, để khế ráo nước sau đó ép khế chua lấy nước cốt.
• Trứng gà tách riêng lòng trắng và lòng đỏ, chỉ lấy phần lòng đỏ cho vào nước ép khế cùng một ít muối rồi khuấy đều.
• Nên uống nước khế kết hợp lòng đỏ trứng gà này khi đói, trước ăn khoảng 30 phút.
• Người bệnh nên uống một ly mỗi ngày, thực hiện liên tục trong một tuần hoặc dùng cho đến khi triệu chứng bệnh thuyên giảm.

Lưu ý: Không nên áp dụng phương pháp điều trị này cho phụ nữ đang có thai hoặc đang cho con bú.

Lưu ý khi chữa đau xương khớp bằng quả khế

Chữa đau xương khớp bằng khế là bài thuốc dân gian mang lại hiệu quả tốt cho nhiều người bệnh nhưng thường cho tác dụng chậm. Vì vậy, người bệnh cần kiên trì sử dụng liên tục để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất.

Đồng thời trong thời gian áp dụng phương pháp này, để đảm bảo tính hiệu quả của bài thuốc và an toàn với bệnh nhân, chúng ta cần lưu ý một số vấn đề dưới đây:

• Chỉ sử dụng khế chua do khế chua sẽ cho hiệu quả tốt hơn khế ngọt.
• Khi mua khế, hãy chọn những quả khế tươi, còn xanh, và nguyên vẹn. Tuyệt đối không dùng những quả bị sâu bọ cắn hay dập nát.
• Quả khế phải được rửa sạch kỹ càng, tốt nhất ngâm khế với nước muối loãng để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.
• Khi áp dụng cách kết hợp khế chua với lòng đỏ trứng gà, người bệnh chỉ dùng trứng gà ta. Tuyệt đối không dùng trứng gà công nghiệp hay các loại trứng gia cầm khác. Ngoài ra, cần sử dụng mật ong nguyên chất để điều trị đạt kết quả tốt nhất.
• Người bệnh đau xương khớp nên sử dụng kết hợp với các biện pháp điều trị khác như dùng thuốc Tây y, Đông y,… Điều này sẽ giúp làm giảm các cơn đau của bệnh nhanh chóng cũng như đẩy lùi bệnh hiệu quả.
• Để gia tăng hiệu quả điều trị, người bệnh cũng cần phải tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn uống khoa học cũng như luyện tập thể thao thường xuyên. Không làm những việc nặng, quá sức sẽ ảnh hưởng đến xương khớp.
• Các phương pháp trên đây chỉ có hiệu quả với trường hợp bệnh ở mức độ nhẹ và trung bình. Đối với các trường hợp bệnh nặng, người bệnh cần đi khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa để có phương án điều trị kịp thời.

Trên đây là một số cách chữa đau xương khớp bằng quả khế hiệu quả nhất mà người bệnh có thể tham khảo. Về cơ bản, giải pháp này chỉ phù hợp với trường hợp bệnh mới khởi phát. Trong trường hợp các triệu chứng đau nhức xương khớp đã tiến triển nặng, người bệnh nên đến bệnh viện để được tư vấn phương pháp điều trị thích hợp.

MỜI BẠN THAM KHẢO THÊM:

• Tổng hợp 14 cách chữa đau khớp cổ tay tại nhà đơn giản, hiệu quả
• Chi tiết 9 bài thuốc Đông y trị đau nhức xương khớp hiệu quả