Giảm cân có nên ăn bánh mè đen Hàn Quốc không?

TITIPHAM CAKE - Địa chỉ đặt bánh gato kem cao cấp tại Hải Phòng

Ngoài tên gọi là Cona, bánh mì mè đen Hàn Quốc còn được nhiều người gọi là bánh mì mochi do có phần ruột mềm dẻo giống như bánh nếp nhưng lại có vỏ ngoài giòn rụm. Khi nếm thử từng miếng bánh, bạn có thể thấy dù làm từ mè đen nhưng hương vị lại cực kì cuốn miệng, thơm thơm, bùi bùi mà không bị quá ngọt.

Đây cũng chính là lý do mà nhiều người ăn kiêng không khỏi thắc mắc liệu có nên thay thế món bánh thông thường bằng những bánh mè đen thơm ngon, no bụng mà không quá ngọt này hay không?

Đặt bánh gato kem tại Hải Phòng

1 chiếc bánh mì mè đen Hàn Quốc bao nhiêu calo?

Nguyên liệu chính là làm nên những chiếc bánh mì mè đen Hàn Quốc thơm ngon là từ vừng đen, bột mì, bột năng, đường, bơ, trứng và sữa tươi không đường. Tùy thuộc vào từng công thức và khối lượng tương ứng của mỗi chiếc bánh sẽ có một lượng calo khác nhau.

Vậy đâu là giải đáp chính xác cho một chiếc bánh mì mè đen Hàn Quốc bao nhiêu calo? Theo công thức chuẩn làm bánh mì mè đen Hàn Quốc Savoury Days, ta có thể ước tính một chiếc bánh với khối lượng 40 - 50g có lượng calo tương ứng là 80 - 109 calo, tùy thuộc vào kích thước của từng chiếc bánh.

Tuy những chiếc bánh mè đen này đều có thành phần tinh bột, đường, chất béo, tuy nhiên, lượng đường, bơ và sữa tươi trong món bánh này không quá lớn nên hàm calo không quá cao. Thậm chí, đối với người trong người ăn kiêng hoàn có có thể giảm bớt những nguyên liệu này để phù hợp với chế độ giảm cân của mình.

Đặt bánh gato kem tại Hải Phòng

Giảm cân có nên ăn bánh mì mè đen Hàn Quốc không?

Liệu có nên thay thế bánh mì mè đen Hàn Quốc cho những loại bánh mì thông thường trong thực đơn giảm cân hay không? Liệu người giảm cân có nên ăn bánh mì mè đen hay không? Đây là những thắc mắc của không ít những tín đồ ăn kiêng sau khi có được đáp án cho câu hỏi “Bánh mì mè đen Hàn Quốc bao nhiêu calo?”.

Để giải đáp cho vấn đề này, ta nên hiểu rằng, theo nguyên lí giảm cân, việc nạp calo và tiêu thụ calo mới quyết định chủ yếu đến việc có giảm cân hay không hoặc có béo hay không? Nếu như bạn nạp vào cơ thể một lượng calo từ ăn uống thấp hơn lượng calo đốt cháy qua việc hoạt động thể chất, tập luyện thể thao thì bạn sẽ giảm được cân.

Đặt bánh gato kem tại Hải Phòng

Vậy nên người giảm cân ăn kiêng vẫn hoàn toàn có thể ăn bánh mì mè đen Hàn Quốc, miễn là bạn không ăn vượt quá lượng calo cho phép là 2000 calo mỗi ngày. Bên cạnh đó, các khoáng chất được tìm thấy trong mè đen còn giúp lượng cholesterol trong cơ thể được cân bằng, đồng thời, lượng mỡ khi đi vào cơ thể cũng không bị hấp thụ quá nhiều. Vậy, nên nếu ăn đúng cách với khối lượng hợp lí thì bánh mì mè đen Hàn Quốc không chỉ tốt cho sức khỏe, không gây béo mà còn giúp giảm cân hiệu quả.

Trên đây chính là giải đáp chuẩn xác nhất cho thắc mắc “Bánh mì mè đen Hàn Quốc bao nhiêu calo?”, “giảm cân có ăn bánh mì mè đen được không?”. Mong rằng qua bài viết trên của TiTiPham Cake, bạn sẽ có được những kiến thức bổ ích về việc giảm cân, giữ dáng. Đừng quên kết hợp với một chế độ ăn hợp lí và luyện tập đều đặn để được thưởng thức những món ăn ngon mà không lo ngại việc tăng cân.

Đặt bánh gato kem tại Hải Phòng

TITIPHAM CAKE - Địa chỉ đặt bánh gato kem cao cấp tại Hải Phòng

TiTiPham khởi đầu là một cơ sở sản xuất bánh mì nhỏ với quy mô gia đình vào đầu những năm 2016. Trải qua gần nhiều năm xây dựng và phát triển, TiTiPham là thương hiệu được biết đến với những sản phẩm chất lượng và ngon miệng từ bánh mì, bánh ngọt, bánh kem đến các sản phẩm khác như Hamburger, Sandwich, bánh Trung thu, bánh mặn,… Cùng với tinh thần ham học hỏi, trách nhiệm, TiTiPham đã đang và sẽ luôn mang đến cho khách hàng những ổ bánh mì nóng giòn, những chiếc bánh thơm ngon, dinh dưỡng và hợp vệ sinh với giá cả phải chăng.

Đề cao sức khoẻ khách hàng, mỗi sản phẩm của TiTiPham luôn được sử dụng những nguyên liệu được chọn lựa kĩ càng với tiêu chuẩn quốc tế , hoa quả tươi ngon tự nhiên, nói không với hoá chất và quan trọng hơn cả mỗi chiếc bánh của TiTiPham luôn đảm bảo TƯƠI MỚI MỖI NGÀY.

Đặc biệt, dòng bánh gato kem của TiTiPham được rất nhiều khách hàng lựa chọn và luôn nằm trong top đầu những dòng bánh bán chạy nhất của TiTiPham. Bánh gato kem của TiTiPham nổi tiếng bởi độ tươi mới, hương vị thơm ngon phù hợp với khẩu vị của mọi khách hàng, cùng với đó là thiết kế thẩm mỹ, tỉ mỉ, tinh tế trong từng chi tiết của bánh.

Bạn có thể lựa chọn các mẫu có sẵn và đặt bánh gato kem tại website, fanpage của TiTiPham. Hoặc liên hệ oder bánh theo mẫu mà bản thân tự design.

Để nâng cao chất lượng phục vụ. Hiện nay TiTiPham Cake đang hoạt động 2 cửa hàng tại thành phố Hải Phòng:

• Cơ sở 1: 47 Hoàng Minh Thảo, Lê Chân, Hải Phòng - 0984.12.02.02
• Cơ sở 2: 116 Lạch Tray, Ngô Quyền, Hải Phòng - 0966.748.886

Nếu bạn gặp bất cứ khó khăn nào trong việc tìm kiếm một địa chỉ uy tín để đặt bánh gato kem tại Hải Phòng cho sinh nhật, cưới hỏi,…thì hãy liên hệ ngay với TiTiPham Cake để được hỗ trợ tốt nhất. Mọi thông tin chi tiết xin vui lòng liên hệ theo địa chỉ dưới đây.

TITIPHAM CAKE - Bánh Gato Kem Tươi ☎ Hotline: 0984.12.02.02 Website: https://titiphamcake.com Gmail: hoangnam24051991@gmail.com