Flax seed oil – 10 công dụng của dầu hạt lanh với cơ thể

Cây lanh có xuất xứ từ các nước châu Âu, là loại cây rất dễ trồng và có giá trị dinh dưỡng cao. Hạt lanh có vỏ cứng, trơn bóng có màu nâu đỏ hoặc vàng sẫm tùy thuộc vào màu sắc của cây giống. Dầu được chiết xuất từ hạt lanh (flax seed) được gọi là dầu hạt lanh (flax seed oil) chứa nhiều axit béo có lợi cho cơ thể.

Thành phần

Dầu hạt lanh chứa nhiều các axit béo như: Omega3, Omega6, axit α- Linolenic… ; các vitamin B1, B2, C, E, carotene và các khoáng chất như magie, phốt pho, kali và canxi.

Các công dụng của dầu hạt lanh với sức khỏe

1. Hỗ trợ điều trị, ngăn ngừa ung thư

Trong Liệu pháp điều trị ung thư thay thế, Ts. Johanna Budwig, người Đức đã xây dựng một chế độ ăn điều trị ung thư thành công cho nhiều bệnh nhân, trong đó sử dụng Dầu hạt lanh kết hợp với Pho-mai làm từ sữa đã gạn kem (Cottage Cheese). Hai loại này trộn đều và ăn hàng ngày sẽ giúp chống lại sự tiến triển của nhiều loại ung thư.

Các Lignan trong hạt lanh có tác dụng trong việc bảo vệ chống lại ung thư vú, đại tràng, tuyến tiền liệt và ung thư da. Nghiên cứu thực hiện tại Đại học Toronto, Canada cho thấy rằng phụ nữ bị ung thư vú, không phụ thuộc vào mức độ xâm lấn ung thư, có thể được điều trị bằng dầu hạt lanh.

2. Giảm cholesterol, phòng ngừa bệnh tim mạch và huyết áp

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng dầu hạt lanh giúp giảm cholesterol nên giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Dùng dầu hạt lanh cũng có thể bảo vệ chống lại các cơn đau thắt ngực (đau ngực) và cao huyết áp.

Ngoài ra, một nghiên cứu năm năm thực hiện gần đây tại Simmons ở Boston Mỹ phát hiện thấy dầu hạt lanh có thể hữu ích trong việc ngăn ngừa một cơn đau tim thứ hai. Nó cũng có thể giúp ngăn ngừa huyết áp cao bằng cách ức chế các phản ứng viêm gây ra mảng bám làm xơ cứng động mạch và máu kém lưu thông.

3. Kháng viêm trong bệnh Gout, Lupus ban đỏ

Axit béo Omega-3 xuất hiện để hạn chế các phản ứng viêm kết có liên quan tới những bệnh này. Với bệnh lupus ban đỏ, dầu hạt lanh không chỉ làm giảm viêm ở các khớp, da và thận mà còn làm giảm nồng độ cholesterol cao do bệnh gây ra.

Dùng dầu hạt lanh cho bệnh gút có thể làm giảm các tình trạng sưng, đau khớp thường xuất hiện đột ngột và nặng do cơn gút cấp tính gây ra.

4. Kiểm soát táo bón, trĩ, viêm túi thừa và sỏi mật

Dầu hạt lanh hỗ trợ tăng nhu động ruột từ đó làm giảm tình trạng táo bón, trĩ và bệnh viêm túi thừa. Dầu hạt lanh cũng giúp phòng tránh các viêm nhiễm đường ruột, ngăn ngừa bệnh sỏi mật tiến triển.

5. Trị mụn trứng cá, eczema, bệnh vẩy nến, cháy nắng và viêm da mãn tính

Các axit béo thiết yếu trong dầu hạt lanh có tác dụng mạnh với các vấn đề về da.

Axit Eicosapentaenoic (EPA) có khả năng chống viêm có thể làm dịu những mảng đỏ, ngứa do bệnh eczema vẩy nến cà các các bệnh viêm da mãn tính. Axit Eicosapentaenoic (EPA) cũng có tác dụng cải thiện điều tiết các bã nhờn trên da có tác dụng tốt trong điều trị mụn. Dầu hạt lanh cũng giúp cải thiện tình trạng da bị cháy nắng.

6. Làm đẹp tóc và móng

Các axit béo omega-3 có nhiều trong dầu hạt rất tốt cho sự phát triển khỏe mạnh của tóc và móng. Dầu hạt lanh có thể khắc phục hầu hết các triệu chứng như: tóc khô, tóc giòn dễ gãy rụng, các triệu chứng bệnh vảy nến hay eczema trên da đầu, hoặc các vấn đề về móng của bạn.

7. Giảm thiểu tổn thương thần kinh

Các hợp chất có trong thành phần của dầu hạt lanh có tác dụng trong việc hỗ trợ dẫn truyền các xung thần kinh, giảm thiểu các triệu chứng tê bì, ngứa ran.

Không chỉ thế dầu hạt lanh còn giúp nuôi dưỡng hệ thần kinh, hõ trợ tốt trong việc điều trị một số rối loạn thoái hóa của hệ thần kinh, bệnh Parkinson, chống lại các tổn thương thần kinh liên quan đế bệnh tiểu đường và bệnh đa xơ cứng

8. Điều trị các triệu chứng mãn kinh, đau bụng kinh, vô sinh nữ và lạc nội mạc tử cung

Các hormone lignans và phytoestrogen có trong dầu hạt lanh giúp cần bằng nội tiết ở phủ nữ, giúp giảm các cơn nóng bừng ở giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, ổn định chu kỳ kinh nguyệt.

Các axit béo quan trọng trong dầu hạt lanh cũng được chứng minh có thể ngăn chặn sản xuất hormone prostaglandin, ngăn chặn lạc nội mạc tử cung.

9. Cải thiện các vấn đề tiền liệt tuyến, vô sinh nam và bất lực

Dầu hạt lanh có thể giúp ngăn ngừa chứng viêm sưng và phì đại tuyến tiền liệt. Dầu hạt lanh cũng cung cấp những dưỡng chất cần thiết giữ cho tinh trùng khỏe mạnh, cải thiện lưu lượng máu đến dương vật mang lại lợi ích to lớn cho những người bị triệu chứng liệt dương hoặc vô sinh.

10. Làm đẹp da

Axit béo Omega 3 đóng một vai trò rất quan trọng đến sức khỏe làn da. Dầu hạt lanh với thành phần acid Omega 3 tự nhiên vô cùng dồi dào là giải pháp chăm sóc da vô cùng hữu hiệu để điều tị những triệu chứng như: Mụn trứng cá, da thô ráp mất nước, eczema, vẩy nến, lão hóa ….

Thông tin chi tiết vui lòng liên hệ:

Công ty TNHH Dược Phẩm Nasol Quốc Tế

Hotline: 0387 368 760

Email: info@nasol.com.vn Web: nasol.com.vn